Riz aux légumes du jardin - 500g - DDM 25 ans

Ration de survie en conserve - Plat lyophilisé

Le Riz aux légumes du Jardin d’Emergency Food® est un repas végétarien nutritif et savoureux, parfait pour les situations de crise (géopolitique, sanitaire, climatique). Avec son riz précuit et ses légumes soigneusement sélectionnés (oignon, carotte, tomate, basilic), il garantit un bon apport énergétique et une conservation optimale.

✅ Simple et rapide à préparer : Ajoutez 200 ml d’eau bouillante pour une portion de 100g, mélangez, attendez 10 minutes et dégustez.

✅ Conservation longue durée : Jusqu’à 25 ans de stabilité pour un repas toujours prêt.

✅ Énergie et équilibre : 471 kcal par 100 g, avec 61 g de glucides et 8,4 g de protéines pour une alimentation complète.

✅ Format léger et compact : Idéal pour la survie et les secours d’urgence.

471 kcal/ 100g

Calories

8,4g/ 100g

Protéines

61g/ 100g

Glucides

Contient 5 portions de 100g
1l d'eau nécessaire à la réhydratation de la conserve

Ingrédients : Riz rond blanc précuit 54%, huile de tournesol, légumes 8,3% (oignon, carotte, tomate), sirop de glucose, protéines de pois, amidon modifié, sel, ail, basilic, poivre, arôme naturel. Peut contenir des traces de : œufs, poissons, crustacés, fruits à coque, arachide, moutarde, soja, lait, gluten, céleri, sulfites.

Etape 1 : Ouvrir la conserve et retirer le sachet absorbeur d'oxygène.
Etape 2 : Transférer le contenu dans un récipient plus grand.
Etape 3 : Ajouter l'équivalent d'une conserve d'eau bouillante, mélanger et couvrir le récipient.
Etape 4 : Laisser reposer 8-10 minutes pour que le plat se réhydrate. Ajuster la quantité d'eau en fonction de la consistance souhaitée.
Etape 5 : Mélanger à nouveau la préparation et servir. Bon appétit !

	Pour 100g	Pour 500g
Energie	471.0 kcal	2352.0 kcal
Matières grasses	21.0g	104.0g
dont acides gras saturés	1.9g	9.7g
Glucides	61.0g	306.0g
dont sucres	4.1g	20.0g
Fibres	2.5g	12.0g
Protéines	8.4g	42.0g
Sel	1.9g	9.4g

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