Gemüsecurry mit Reis – Überlebensration

2195 kcal ｜ 52g protéines ｜ 317 g glucides

Quantité

26,00€

Économisez 5%

78,00€ 74,10€

Économisez 10%

156,00€ 140,40€

🚚 Livraison offerte dès 75 € d'achats - Paiement en 3x ou 4x dès 100€ d'achats

Das Gemüsecurry mit Reis Emergency Food® ist eine lang haltbare gefriergetrocknete Mahlzeit in Dosen, die bis zu 25 Jahre haltbar ist. Es ist eine vollständige warme Mahlzeit für einen Lebensmittelvorrat, ein Überlebenskit oder eine Auswahl an gefriergetrockneten Mahlzeiten.

🍽️ Eine komplette Mahlzeit, in wenigen Minuten fertig

Nach Zugabe von 180 ml kochendem Wasser für eine 100-g-Portion ist das Gericht in ca. 8 Minuten zubereitet. Es bietet eine schmelzende Textur und exotische Aromen von vorgekochtem Reis, Karotten und Erbsen, verfeinert mit einer Gewürzmischung (Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, Fenchel, Knoblauch, Chili), ideal als Hauptmahlzeit, allein oder als Ergänzung zu einem Vorrat.

Verpackt in einer robusten und luftdichten Dose, bietet es eine zuverlässige und dauerhafte Option für einen strategischen Vorrat, einen Haushalt, einen Zweitwohnsitz oder einen abgelegenen Ort, ohne bei Engpässen, Stromausfällen oder unvorhergesehenen Ereignissen von Geschäften abhängig zu sein.

🥗 Ein Rezept für verschiedene Ernährungsweisen

Dieses Gericht ist vegetarisch. Es liefert 439 kcal pro 100 g, mit 63 g Kohlenhydraten und 10 g Proteinen, für nachhaltige Energie und optimale Sättigung.

439 kcal/ 100g

Calories

10 g/ 100g

Protéines

63g/ 100g

Glucides

Enthält 5 Portionen zu je 100g
900 ml Wasser zur Rehydrierung der Konserve erforderlich

Ingrédients : Vorgekochter Rundkornreis 59,6%, Sonnenblumenöl, SOJAPROTEINE, Glukosesirup, Gemüse 3,3% (Karotten, Erbsen), modifizierte Stärke, Curry 2,2% (Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, Bockshornklee, Fenchel, Knoblauch, Pfeffer, scharfer Chili), Salz, Zucker, Paprika, Schalotte, Petersilie, natürliches Aroma. Kann Spuren enthalten von: Eiern, Fisch, Krustentieren, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Senf, Milch, Gluten, Sellerie, Sulfiten.

Schritt 1: Die Dose öffnen und den Sauerstoffabsorber entfernen.
Schritt 2: Den Inhalt in einen größeren Behälter umfüllen.
Schritt 3: Die Menge von 3/4 einer Dose kochendem Wasser hinzufügen, umrühren und den Behälter abdecken.
Schritt 4: 8-10 Minuten ruhen lassen, damit das Gericht rehydriert. Die Wassermenge je nach gewünschter Konsistenz anpassen.
Schritt 5: Die Zubereitung erneut umrühren und servieren. Guten Appetit!

	Pour 100g	Par conserve
Energie	439 kcal	2195 kcal
Matières grasses	15g	76g
Dont acides gras saturés	1,5 g	7,3 g
Glucides	63g	317 g
Dont sucres	4,2g	21g
Fibres	3,9g	19g
Protéines	10 g	52g
Sel	2,2g	11g